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COACHING FOR COMPANIES, LEADERS AND TEAMS
We offer you coaching services to enhance success and growth at both an individual and organizational level, with personalized and strategic support that promotes the development of your company.
At iNSIDE, we offer a wide range of coaching services, from Executive Coaching aimed at leaders and high-level executives, to Business Coaching for Teams or Organizational Coaching to promote the culture of change, improve internal communication and optimize business processes.
Our Business Coaching programs focus on improving collaboration, communication and problem solving, helping leaders and teams produce creative and innovative solutions and open lines of communication, create sustainable changes and achieve exceptional results.
We also offer Career Coaching and Financial Coaching to help professionals identify their career goals, explore new opportunities, and advance their career paths.
Our coaching programs for businesses and individuals focus on helping you gain clarity about your unique values, strengths and authentic style and also increase your leadership capacity by examining obstacles, limiting beliefs, weaknesses and triggers.
Our Leadership Coaching and Organizational Coaching programs based in Barcelona have one goal: through a comprehensive dialogue process, we want to help you have a clear picture of your strengths, your impact within the organization, the objective perspective of the dynamics of your team and how to establish more generative relationships with your coworkers for personal and professional development.
We work with each organization to create a customized action plan to leverage existing strengths and focus on specific areas of development.
We are committed to providing you with high-quality service that generates tangible and lasting results.
BUSINESS COACHING / COACHING EMPRESARIAL
¿Qué es el Coaching empresarial?
El coaching empresarial es el proceso de ayudar a una empresa o equipo a lograr mayor claridad, enfoque y resultados.
El coaching empresarial y el coaching organizacional se llevan a cabo en un entorno empresarial. En lugar de centrarse en los objetivos individuales, gira en torno a los objetivos de la empresa en su conjunto y su éxito.
El business coaching es perfecto para empresas que desean invertir en el crecimiento y desarrollo de su personal.
El coaching empresarial busca solucionar un problema específico dentro de la organización (como la alta rotación de trabajadores, la disminución de la motivación, el agotamiento de los empleados, la mala comunicación, temas de diversidad e inclusión o el estrés). Todos estos problemas pueden abordarse con un programa de coaching bien diseñado.
Independientemente del tamaño de tu empresa, seas autónoma, una pequeña empresa o una empresa multinacional, el coaching empresarial tiene como objetivo mejorar el rendimiento, aumentar la productividad y mejorar el bienestar corporativo.
El papel del coach profesional es ayudarte a encontrar tus propias soluciones, estrategias y un plan de acción para mejorar la empresa y el desarrollo de equipos, talentos y
Muchas veces las empresas y dentro de las empresas los departamentos y los equipos crean planes de acción perfectos pero hay poco o ningún seguimiento.
El coach empresarial de iNSIDE ofrece una visión objetiva e imparcial para ejecutar el plan de acción, aprender de los resultados, revisar ajustes y ayudarte a tomar acciones en la dirección deseada.
Nuestro business coach también te ayudará a crear estructuras de responsabilidad que alentarán a las personas a tomar acciones consistentes para mejorar su rendimiento y el rendimiento general de la empresa.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching Empresarial?
El coaching empresarial o el business coaching tiene un beneficio fácilmente medible: la rentabilidad. Todo el coaching empresarial tiene como objetivo aumentar los beneficios de la empresa mediante el aumento de los ingresos y/o la reducción de los costos.
Beneficios para la Empresa
Las empresas que comprenden el valor de su capital humano invierten en su rendimiento, bienestar y desarrollo profesional.
En los últimos años ha crecido también la importancia de beneficios intangibles y las empresas ya saben que una fuerza laboral feliz es una fuerza laboral más productiva. El coaching es una de las mejores herramientas disponibles para las empresas para provocar cambios y transformaciones en su personal.
Según nuestros coachees, el coaching empresarial resulta en:
Mejor cultura corporativa
Más conversaciones sinceras, más intencionalidad, enfoque más estratégico
Las personas se escuchan entre sí, se apoyan mutuamente y disfrutan en el trabajo
Mayor rendimiento
Mejor espíritu de equipo
Mejor comunicación, comprensión compartida de la visión, confianza mutua muy alta
Beneficios Individuales
Autoestima/autoconfianza
Relaciones
Habilidades de comunicación
Habilidades interpersonales
Rendimiento laboral
Equilibrio entre trabajo y vida personal
Bienestar
Oportunidades laborales
Organización personal
Gestión empresarial
Gestión del tiempo
Si estás interesad/oa en un proceso de coaching para empresas, sea para algún aspecto concreto que quieres mejorar, o un coaching empresarial en general, nosotros ofrecemos sesiones originales y siempre seguimos la agenda de la empresa y del coachee, teniendo en cuenta la propia cultura de la organización y sus prioridades.
Nuestras sesiones de business coaching tendrán lugar en Barcelona de forma presencial y también ofrecemos coaching online.
El coaching empresarial es el proceso de ayudar a una empresa o equipo a lograr mayor claridad, enfoque y resultados.
El coaching empresarial y el coaching organizacional se llevan a cabo en un entorno empresarial. En lugar de centrarse en los objetivos individuales, gira en torno a los objetivos de la empresa en su conjunto y su éxito.
El business coaching es perfecto para empresas que desean invertir en el crecimiento y desarrollo de su personal.
El coaching empresarial busca solucionar un problema específico dentro de la organización (como la alta rotación de trabajadores, la disminución de la motivación, el agotamiento de los empleados, la mala comunicación, temas de diversidad e inclusión o el estrés). Todos estos problemas pueden abordarse con un programa de coaching bien diseñado.
Independientemente del tamaño de tu empresa, seas autónoma, una pequeña empresa o una empresa multinacional, el coaching empresarial tiene como objetivo mejorar el rendimiento, aumentar la productividad y mejorar el bienestar corporativo.
El papel del coach profesional es ayudarte a encontrar tus propias soluciones, estrategias y un plan de acción para mejorar la empresa y el desarrollo de equipos, talentos y
Muchas veces las empresas y dentro de las empresas los departamentos y los equipos crean planes de acción perfectos pero hay poco o ningún seguimiento.
El coach empresarial de iNSIDE ofrece una visión objetiva e imparcial para ejecutar el plan de acción, aprender de los resultados, revisar ajustes y ayudarte a tomar acciones en la dirección deseada.
Nuestro business coach también te ayudará a crear estructuras de responsabilidad que alentarán a las personas a tomar acciones consistentes para mejorar su rendimiento y el rendimiento general de la empresa.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching Empresarial?
El coaching empresarial o el business coaching tiene un beneficio fácilmente medible: la rentabilidad. Todo el coaching empresarial tiene como objetivo aumentar los beneficios de la empresa mediante el aumento de los ingresos y/o la reducción de los costos.
Beneficios para la Empresa
Las empresas que comprenden el valor de su capital humano invierten en su rendimiento, bienestar y desarrollo profesional.
En los últimos años ha crecido también la importancia de beneficios intangibles y las empresas ya saben que una fuerza laboral feliz es una fuerza laboral más productiva. El coaching es una de las mejores herramientas disponibles para las empresas para provocar cambios y transformaciones en su personal.
Según nuestros coachees, el coaching empresarial resulta en:
Mejor cultura corporativa
Más conversaciones sinceras, más intencionalidad, enfoque más estratégico
Las personas se escuchan entre sí, se apoyan mutuamente y disfrutan en el trabajo
Mayor rendimiento
Mejor espíritu de equipo
Mejor comunicación, comprensión compartida de la visión, confianza mutua muy alta
Beneficios Individuales
Autoestima/autoconfianza
Relaciones
Habilidades de comunicación
Habilidades interpersonales
Rendimiento laboral
Equilibrio entre trabajo y vida personal
Bienestar
Oportunidades laborales
Organización personal
Gestión empresarial
Gestión del tiempo
Si estás interesad/oa en un proceso de coaching para empresas, sea para algún aspecto concreto que quieres mejorar, o un coaching empresarial en general, nosotros ofrecemos sesiones originales y siempre seguimos la agenda de la empresa y del coachee, teniendo en cuenta la propia cultura de la organización y sus prioridades.
Nuestras sesiones de business coaching tendrán lugar en Barcelona de forma presencial y también ofrecemos coaching online.
COACHING DE LIDERAZGO
¿Qué es el Coaching de Liderazgo?
El coaching de liderazgo es una rama del coaching organizacional y tiene como objetivo mejorar el impacto y la efectividad de cualquier persona en una posición de liderazgo.
Una forma especializada de coaching de liderazgo es el coaching ejecutivo, que generalmente se centra en CEOs y otros miembros del equipo directivo (Level C), así como en empleados con alto potencial y teamleaders.
El coaching de liderazgo se ha vuelto cada vez más popular en las últimas décadas, principalmente porque es la forma más efectiva de desarrollo profesional para personas en posiciones de liderazgo.
Este tipo de coaching de management es altamente personalizado y se centra en mejorar la efectividad de una persona al abordar sus desafíos y oportunidades específicas dentro del entorno laboral actual.
Es importante saber, que el coaching de liderazgo, igual que otros tipos de coaching para empresas, se lleva a cabo de manera continua, generalmente cada dos o tres semanas, hasta que se logren los objetivos específicos del cliente.
Este enfoque permite a una persona incorporar nuevos comportamientos, perspectivas y conocimientos del coaching profesional con el tiempo y acercarse y lograr los objetivos acordados entre el coachee y el coach a medida que la persona evoluciona y sus necesidades cambian.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching de Liderazgo?
Beneficios para el Coachee
El coaching de liderazgo da a los líderes atención individual, apoyo y retroalimentación de manera regular, y tiene como objetivo ayudar a una persona a hacer su trabajo aún mejor.
Los compromisos en este tipo de coaching de leadership generalmente comienzan con una evaluación de desarrollo 360º, que identifica fortalezas y oportunidades de desarrollo del liderazgo. A través de este proceso, un líder recibe retroalimentación confidencial de entrevistas con los demás directivos y miembros del equipo.
Esta retroalimentación se centra en lo que un líder hace muy bien e identifica áreas de mejora que mejorarían aún más el impacto y la efectividad de esa persona como líder. La evaluación 360º sirve como base para establecer metas para el coaching de liderazgo.
Típicamente, este proceso afirma el rendimiento positivo y las contribuciones de un líder y genera información muy honesta y reveladora sobre cómo y qué podría hacer aún mejor un manager.
Las sesiones regulares con un coach profesional proporcionan un entorno de confianza y de apoyo para explorar cómo avanzar en el logro de los objetivos de coaching, así como para clasificar cómo responder mejor a las oportunidades y desafíos emergentes.
Una sesión de coaching típica termina con un acuerdo sobre los próximos pasos que el líder tomará antes de la siguiente sesión de coaching.
La siguiente sesión de coaching comienza con una revisión de los próximos pasos de la última sesión. De esta manera, el coaching de liderazgo también proporciona un marco de responsabilidad para que haya un seguimiento en la realización de acciones específicas.
Beneficios para la Empresa
El coaching para empresas y el coaching de liderazgo tienen varios beneficios organizacionales en lo que respecta a atraer, promover y retener talento y apoyar la planificación de talento.
El coaching organizacional y el coaching de liderazgo también se utilizan para incorporar con éxito a nuevos empleados y ayudar a los líderes a adaptarse a nuevas responsabilidades y nuevos roles y puede proporcionar información valiosa para la planificación de RRHH.
El coaching de liderazgo permite a un/una coachee compartir y clasificar desafíos y oportunidades emergentes en un entorno confidencial, lo que permite respuestas más eficaces.
Las entrevistas, que son la base de estas evaluaciones, tienen dos efectos distintos: en primer lugar, introducen un nuevo nivel de sinceridad en las discusiones sobre lo que los colegas hacen bien y cómo podrían mejorar aún más.
En segundo lugar, ser entrevistado para una evaluación 360 hace que los participantes sean conscientes de que es probable que tengan su propia evaluación 360 en algún momento, aumentando su conciencia sobre cómo sus colegas probablemente comentarán sobre sus propias fortalezas y áreas de mejora necesarias.
En la mayoría de los casos, esta dinámica resulta en elevar el estándar de comportamiento profesional en una organización, ya que el comportamiento en la cúpula de una organización generalmente se filtra hacia abajo. De esta manera, el coaching de liderazgo que se utiliza de manera amplia y efectiva también puede mejorar sustancialmente el clima laboral.
Nuestros procesos de coaching organizacional o coaching de liderazgo son únicos, como nuestros clientes. Las sesiones de coaching tendrán lugar en Barcelona presencialmente, pero también ofrecemos coaching online.
Cualquier proceso de coaching para empresas tiene como protagonista el coachee, el bienestar corporativo y los objetivos y la cultura de la empresa.
COACHING EJECUTIVO
¿Qué es el Coaching Ejecutivo?
El coaching ejecutivo tiene como objetivo mejorar el rendimiento de los altos ejecutivos dentro de una empresa y es similar al entrenamiento deportivo para atletas de alto rendimiento.
El rol del coach profesional es exponer los puntos ciegos y desafiar al ejecutivo a alcanzar mayores niveles de éxito. El coaching ejecutivo es una rama del coaching organizacional que aspira no solamente acompañar al coachee (el ejecutivo) sino también a mejorar el rendimiento de la organización entera.
Cada día, muchas empresas y ejecutivos buscan el apoyo y el consejo de terceros independientes, coaches ejecutivos o de liderazgo. A diferencia de los gerentes de nivel medio o el personal de primera línea, los ejecutivos ocupan una posición de mucha responsabilidad.
Y mientras el coaching para empresas es generalmente para todos los empleados de la empresa y un coaching de equipos se orienta en la dinámica de equipos enteros, el coaching ejecutivo se centra en los objetivos del coachee.
Muchos ejecutivos/as utilizan a su coach como un tablero de ideas, un compañero de reflexión y un tercero independiente que los ayuda a mantenerse enfocados en las partes más importantes del negocio.
En el coaching organizacional, el aprendizaje y el cambio que las personas experimentan son mucho más impactantes y sostenibles cuando el coachee lo ha descubierto por sí mismo.
En teoría, cualquier ejecutivo/a podría contratar a un coach profesional. En la práctica, eso no sucede tanto. La mayoría de los ejecutivos/as quieren trabajar con alguien que pueda relacionarse con ellas, entender el entorno corporativo y tener experiencia en una variedad de situaciones personales y profesionales.
Por lo tanto, muchas empresas buscan coaching online para sus ejecutivos/as o sesiones presenciales en Barcelona. Nuestros procesos de coaching, sea coaching organizacional o coaching ejecutivo, para sesiones 1:1 o para varios ejecutivos, son únicos, originales y se basan siempre en los objetivos que quieren trabajar las personas, enriquecido por la atención de nuestro business coach antes, mientras y después del proceso.
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching Ejecutivo?
Beneficios para el/la Coachee
Los beneficios varían según el enfoque del compromiso de coaching. Algunos de los beneficios comunes experimentados incluyen:
- Mejora de la planificación estratégica
- Habilidades de presentación
- Construcción de equipos directivos ejecutivos
- Desarrollo del liderazgo
- Mejora de la comunicación con los miembros del equipo
- Aumento de la confianza
- Mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal
- Toma de decisiones más rápida
- Mejor gestión del tiempo
- Mayor productividad
Beneficios para la Empresa
Los beneficios del coaching dependen del tipo de organización y del resultado deseado del coaching. En el caso del coaching ejecutivo, la empresa se beneficia si el rendimiento del ejecutivo mejora más que el costo del coaching más cualquier mejora adicional experimentada en toda la organización en función del rendimiento de los ejecutivos.
Hay varias formas de calcular los beneficios del coaching ejecutivo, como evaluaciones de 360 grados, encuestas a clientes y encuestas de ventas, costes, rotación de empleados y otros resultados comerciales.
Por supuesto, algunos resultados son más "tangibles" que otros y son más fáciles de traducir en valor monetario. Esto no significa que los beneficios tangibles superen a los intangibles en términos de importancia. El bienestar corporativo, por ejemplo, es uno de los beneficios destacados.
De hecho, los cambios intangibles en el comportamiento de la ejecutiva/o pueden tener un impacto más amplio y sostenible, lo que puede llevar realmente a los beneficios más tangibles del coaching.
Aquí hay algunos ejemplos de beneficios tangibles del coaching:
- Aumento de ventas
- Más clientes atendidos
- Reducción de costes
- Reducción de la rotación de empleados
- Menor absentismo
- Mejora de la productividad
- Menos quejas de clientes/empleadxs
COACHING DE EQUIPOS
¿Qué es el Coaching de Equipos?
El propósito del coaching de equipos es impulsar al equipo hacia el logro de un objetivo, ya sea completar un proyecto en particular, iniciar una nueva unidad de negocio o cumplir con los objetivos de ventas. El coaching de equipos involucra a un coach externo y un equipo de personas en una organización o dentro de una empresa.
La progresión de un equipo consta de cuatro etapas, comenzando con la formación, donde los miembros de equipo se presentan, se establecen reglas y se desarrollan objetivos.
Luego, el equipo pasa al conflicto, donde las personalidades chocan y surgen desacuerdos. Esta es una parte completamente natural de la progresión del equipo, aunque algunos equipos tienen un mayor grado de conflicto que otros.
Después del conflicto viene la normalización, donde los conflictos se resuelven y las compañeras/os de equipo aprenden a trabajar de manera eficiente y efectiva.
La etapa final es la ejecución, donde los equipos comienzan a producir resultados y a cumplir los objetivos que se propusieron alcanzar.
A veces, los equipos se atascan en la etapa de conflicto o no avanzan realmente hacia la ejecución. O a veces un equipo puede avanzar y luego retroceder a una fase de conflicto. Cada vez que el equipo agrega o pierde un nuevo miembro, debe volver a comenzar desde la etapa de formación.
Un coach profesional puede ayudar con las cuatro etapas para que un equipo no se quede en una fase más tiempo del necesario, moviendo al equipo hacia la fase de la ejecución más rápidamente. El acompañamiento en el proceso de coaching con iNSIDE podría incluir:
Facilitar reuniones de equipo
Establecer expectativas
Asistir en la creación de un plan de acción
Asegurar que cada miembro del equipo tenga claro su(s) rol(es)
Mantener la responsabilidad individual
Gestionar cualquier conflicto que surja
Abordar y resolver obstáculos del equipo como el pensamiento grupal, la microgestión, el trabajo en grupo y el conflicto no resuelto
Mover al equipo hacia la finalización del proyecto a tiempo y dentro del presupuesto
¿Cuáles son los Beneficios del Coaching de Equipos?
El coaching de equipos puede proporcionar múltiples beneficios para el individuo, el equipo y la organización.
Beneficios para las/los coachees
Aprender acerca de otros miembros del equipo
Compartir perspectivas en un entorno seguro
Ser parte de un equipo motivado
Estar más comprometido en el trabajo
Beneficios para el equipo
Crear un plan de acción
Mantener la responsabilidad
Mostrar fortalezas individuales dentro del equipo
Resolver conflictos de manera efectiva
Colaborar hacia un objetivo común
Beneficios para la organización
Más económico que el coaching 1:1
Tener equipos eficaces que alcanzan sus objetivos
Hacer avanzar a la empresa
Aumentar la retención de talento
COACHING DE CARRERA
¿Qué es el coaching de carrera?
El coaching de carrera es un tipo de orientación personal que ayuda a las personas a encontrar mayor satisfacción en sus carreras estableciendo metas profesionales, creando un plan y superando los obstáculos que puedan surgir.
Los coaches de carrera de iNSIDE pueden ayudar a las personas con una amplia gama de objetivos e inquietudes relacionados con su carrera: estar estancados en un trabajo que no les aporta significado o propósito, enfrentar el desafío de equilibrar vida laboral/ vida personal.
Algunos coachees saben exactamente lo que quieren hacer, pero necesitan ayuda para encontrar y ejecutar un plan para lograrlo. El trabajo de nuestro career coach es ayudarte a encontrar un trabajo, pero no solo cualquier trabajo, sino un trabajo que te encanta.
Desde el desarrollo personal del coaching de carrera que te ayuda a responder las grandes preguntas de la vida, como "¿Qué te apasiona?", "¿Qué quieres hacer?" y "¿Qué legado profesional quieres dejar atrás?" hasta los servicios técnicos de búsqueda de trabajo, la preparación para entrevistas, el desarrollo de habilidades y aumentar el autoestima personal y profesional.
¿Cuáles son los beneficios de un coaching de desarrollo profesional?
Un coach está ahí para ti y te da apoyo en tu situación laboral actual o en tu búsqueda. Nuestro coach laboral te escucha activamente sobre lo que estás diciendo y lo que no estás diciendo y crea un ambiente seguro donde te puedas sentir cómoda/o y puedas hablar sin ser juzgado.
Trabajar con tu coach proporciona el apoyo necesario para avanzar, te ofrece orientación y acompañamiento, no crítica, y también puede ver las cosas desde una perspectiva más amplia.
En iNSIDE, tu coach te ayuda a identificar dónde estás atascada/o, cuáles son los obstáculos entre tú y tu trabajo ideal y cómo puedes acercarte a tu objetivo.
En un proceso de coaching laboral, se establecerán reuniones de coaching regulares contigo (sea coaching online o sesiones de coaching en Barcelona) y desarrollarás un plan para alcanzar tus objetivos profesionales.
Buscar trabajo en general, pero sobre todo en redes como LinkedIn, puede ser frustrante, molesto y desmoralizante, y puede ser difícil saber por dónde empezar.
Tener sesiones de coaching regulares te da una estructura y estabilidad para tu transición profesional. De esta forma, obtendrás una responsabilidad compartida para que logres y superes tus objetivos.
Además del apoyo y acompañamiento, un coach de carrera te ayudará a centrarse en lo que realmente quieres hacer y dónde quieres hacerlo, identificando tus valores, fortalezas, debilidades, intereses, creencias y talentos.
Te ayudaremos a descubrir lo que es realmente importante para ti y cómo eso se relaciona con encontrar tu trabajo ideal.
COACHING DE SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es el coaching de salud y bienestar?
El coaching de salud y bienestar abarca una variedad enorme de áreas, desde entrenadores de bienestar hasta coaches de estilo de vida, rendimiento, fitness y nutrición, meditación, y más.
En iNSIDE, nuestra especialización es la combinación de Yoga, Mindfulness o Meditación y sesiones de coaching para ofrecer programas de bienestar - online o en Barcelona presencialmente.
Independientemente del estilo de coaching de salud y bienestar, la mayoría de los procesos de coaching de iNSIDE transforman tu relación con tu cuerpo, tus hábitos mentales y físicos.
Te conviertes en responsable de tu alimentación, tu estado físico y tu salud en lugar de sentirte impotente frente a ellos. Aprendes a cuidarte en medio de las circunstancias de tu vida y a conectar con una mente y un cuerpo que te hacen sentir realizadx, satisfechx y equilibradx.
En las sesiones de coaching de bienestar de iNSIDE, descubrimos qué está pasando en tu vida, qué quieres, qué obstáculos enfrentas y te ayudamos a cambiar tus creencias limitantes en creencias potenciadoras.
Creamos un plan (yoga, meditación, salud) que se adapta a tu vida y tus objetivos. El cambio sostenible requiere consistencia a lo largo del tiempo. Hacer un compromiso de mínimo tres meses es recomendable.
Lo más importante es que tengas una buena conexión con tu coach. El coaching de salud y bienestar te conectará con tus prioridades y te ayudará a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿Cuáles son los beneficios del coaching de salud y bienestar?
Este estilo de coaching ayuda a los clientes a pasar de sentir que nunca pueden seguir un plan, a sentirse en control, motivados, esperanzados y empoderados.
Los coaches de salud y bienestar proporcionan herramientas específicas para la pérdida de peso, la gestión del tiempo, los objetivos de fitness y salud.
Estamos equipados con experiencia en salud y bienestar y ofrecemos estas herramientas a través de un enfoque de coaching.
La diferencia entre nosotros y un fitness coach es que creamos un plan basado en tus necesidades, tu vida y lo que estás listo para hacer. Extraemos todas esas respuestas a través de nuestras conversaciones de coaching.
Nuestras sesiones de coaching de salud y bienestar se pueden combinar con nuestras formaciones online (cursos de bienestar y programas mindfulness), donde tratamos temas como insomnio, manejo del estrés, dolor, etc.
Aparte del acompañamiento del coach profesional, ofrecemos también un seguimiento personalizado para garantizar el progreso hacía el objetivo del cliente. Sea coaching online o sesiones de coaching en Barcelona.
We have the training courses that best align with the most current trends in Human Resources and Talent Management. These programs are offered in both in-person and online formats and can be extensive or in the form of one-off workshops. All our training courses are designed to improve and retrain the skills of employees and leaders. At iNSIDE we create a high level of learning engagement with unique, original, fresh and engaging training courses, with a wide variety of accessible formats that inspire the curiosity of teams.
What sets us apart? High-quality content developed in-house by us, therefore always unique. The courses are an integrative mix of mindful coaching, human leadership, team and talent development and corporate wellbeing created on demand, with an immersive and practical approach.
TRAINING AND INSPIRATIONAL TALKS AT TEAM-BUILDING EVENTS AND CONFERENCES
CURSO DE LIDERAZGO PARA MANAGERS
La Formación en Liderazgo es fundamental para el desarrollo de managers y directivos que puedan liderar equipos con confianza y empatía.
Nuestros cursos de liderazgo y management están diseñados para cultivar habilidades clave que permitan a los líderes inspirar, motivar y enfrentar desafíos.
Uno de los aspectos cruciales del curso para managers y directivos es mejorar la comunicación y la colaboración dentro del equipo de trabajo, con énfasis en las habilidades de comunicación efectiva que transmiten la visión y objetivos de la organización de manera clara y persuasiva.
El programa de leadership también enfatiza en liderar con empatía y comprensión, creando un entorno de trabajo inclusivo y colaborativo que promueva la diversidad y la equidad.
Establecer metas claras y medibles tanto para el equipo como para cada miembro individual es otra área de enfoque en nuestro programa de liderazgo de Equipos.
Esto incluye el desarrollo de habilidades de delegación para empoderar a los miembros del equipo y distribuir responsabilidades de manera efectiva.
Lo que distingue nuestro liderazgo de alto impacto de otros programas, es el énfasis en el papel del líder en el desarrollo y crecimiento profesional del equipo, identificando y desarrollando talento para promover el crecimiento y la sucesión dentro de la organización.
Fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo que promueva la creatividad y la innovación es esencial en nuestro programa de liderazgo.
Nuestro liderazgo transformacional también incluye estrategias para gestionar y motivar equipos remotos o distribuidos, así como manejar el estrés y la presión en el entorno laboral para mantener la salud y el bienestar de los empleados.
En iNSIDE, además de inspirar la motivación y la dedicación en el equipo para alcanzar los objetivos organizacionales, hacemos énfasis en el desarrollo de habilidades de gestión del tiempo y establecimiento de prioridades para optimizar la productividad y el rendimiento.
La formación en habilidades de liderazgo de iNSIDE abarca la delegación eficaz de tareas y responsabilidades dentro del equipo para maximizar la eficiencia, así como el desarrollo de habilidades de resolución de problemas y toma de decisiones desde una perspectiva consciente.
La importancia del liderazgo ético y la responsabilidad social en el entorno empresarial también es una marca distintiva de nuestros programas, al igual que el desarrollo de habilidades de negociación desde la compasión y la empatía y la resolución constructiva de conflictos.
¿Te interesa cultivar un liderazgo transformacional que inspire el cambio positivo y el crecimiento? Nuestros cursos de liderazgo promueven la auto-reflexión y el desarrollo personal a través del coaching y del mindfulness, la psicología positiva y la inteligencia emocional para mantener la motivación y el compromiso del equipo durante períodos de cambio y desafío.
DESARROLLO DE TALENTO Y SOFT-SKILLS
La esencia del talento no es la presencia de ciertas cualidades, sino más bien la ausencia de obstrucciones físicas, mentales y emocionales.
En nuestros cursos de Desarrollo de Talento y Habilidades Blandas, no solo potenciamos habilidades, sino que también nos dirigimos hacia la construcción de una comunidad de aprendizaje y crecimiento.
Entendemos que el talento va más allá de las habilidades técnicas; se trata de desbloquear el potencial humano y eliminar las barreras que impiden el crecimiento.
La gestión emocional y la felicidad en el trabajo son pilares fundamentales de nuestro curso de desarrollo de talento. A través de la inteligencia emocional, desarrollamos una mayor capacidad para relacionarnos con los demás miembros del equipo.
Nuestras formaciones de desarrollo de talento están centrados también en la gestión funcional para optimizar nuestro rendimiento alinear nuestras acciones con los objetivos organizacionales y las metas del equipo.
El programa de desarrollo de talento trata en detalle la confianza y la empatía para crear un ambiente de implicación y compromiso para la colaboración y la cohesión.
Mejorar la comunicación interpersonal es otro de los ejes fundamentales de nuestra formación en talento para facilitar la colaboración y la coordinación dentro del equipo. Desarrollamos habilidades de resolución de conflictos para abordar diferencias de manera constructiva, e inclusiva que valora la diversidad de opiniones y perspectivas.
El enfoque de nuestros cursos de habilidades blandas aprovechan las fortalezas individuales de cada miembro del equipo, promoviendo un sentido de confianza y apoyo mutuo. Facilitamos la toma de decisiones colaborativa, donde todas las voces son escuchadas y consideradas.
Por supuesto, las formaciones en soft-skills para equipos también implementan prácticas efectivas de gestión del tiempo y la carga de trabajo para optimizar la eficiencia del equipo, siempre con una orientación hacia el sentido de responsabilidad compartida por los resultados y el éxito.
¿Qué distingue nuestras formaciones de talento y soft-skills?
En iNSIDE, celebramos la creatividad y la innovación, alentando la exploración de nuevas ideas y enfoques.
Fortalecemos el sentido de identidad y pertenencia a través de rituales y tradiciones de equipo.
Promovemos la autonomía y la autorresponsabilidad, capacitando a los equipos a funcionar de manera autónoma y efectiva.
Celebramos los logros y los hitos alcanzados por el equipo, reforzando así la motivación y el compromiso.
Inculcamos una cultura de mejora continua, donde la excelencia y la superación sean constantes.
Fomentamos un ambiente de aprendizaje continuo, donde se promueva el desarrollo profesional y personal.
¿Quieres saber más? No dudes en contactar con nosotros y te lo explicaremos de primera mano.
En nuestros cursos de Desarrollo de Talento y Habilidades Blandas, no solo potenciamos habilidades, sino que también nos dirigimos hacia la construcción de una comunidad de aprendizaje y crecimiento.
Entendemos que el talento va más allá de las habilidades técnicas; se trata de desbloquear el potencial humano y eliminar las barreras que impiden el crecimiento.
La gestión emocional y la felicidad en el trabajo son pilares fundamentales de nuestro curso de desarrollo de talento. A través de la inteligencia emocional, desarrollamos una mayor capacidad para relacionarnos con los demás miembros del equipo.
Nuestras formaciones de desarrollo de talento están centrados también en la gestión funcional para optimizar nuestro rendimiento alinear nuestras acciones con los objetivos organizacionales y las metas del equipo.
El programa de desarrollo de talento trata en detalle la confianza y la empatía para crear un ambiente de implicación y compromiso para la colaboración y la cohesión.
Mejorar la comunicación interpersonal es otro de los ejes fundamentales de nuestra formación en talento para facilitar la colaboración y la coordinación dentro del equipo. Desarrollamos habilidades de resolución de conflictos para abordar diferencias de manera constructiva, e inclusiva que valora la diversidad de opiniones y perspectivas.
El enfoque de nuestros cursos de habilidades blandas aprovechan las fortalezas individuales de cada miembro del equipo, promoviendo un sentido de confianza y apoyo mutuo. Facilitamos la toma de decisiones colaborativa, donde todas las voces son escuchadas y consideradas.
Por supuesto, las formaciones en soft-skills para equipos también implementan prácticas efectivas de gestión del tiempo y la carga de trabajo para optimizar la eficiencia del equipo, siempre con una orientación hacia el sentido de responsabilidad compartida por los resultados y el éxito.
¿Qué distingue nuestras formaciones de talento y soft-skills?
En iNSIDE, celebramos la creatividad y la innovación, alentando la exploración de nuevas ideas y enfoques.
Fortalecemos el sentido de identidad y pertenencia a través de rituales y tradiciones de equipo.
Promovemos la autonomía y la autorresponsabilidad, capacitando a los equipos a funcionar de manera autónoma y efectiva.
Celebramos los logros y los hitos alcanzados por el equipo, reforzando así la motivación y el compromiso.
Inculcamos una cultura de mejora continua, donde la excelencia y la superación sean constantes.
Fomentamos un ambiente de aprendizaje continuo, donde se promueva el desarrollo profesional y personal.
¿Quieres saber más? No dudes en contactar con nosotros y te lo explicaremos de primera mano.
HABILIDADES COMUNICATIVAS PARA EMPRESAS
En nuestro curso de Habilidades Comunicativas, exploramos diversas facetas de la comunicación para fortalecer nuestras relaciones y crear conexiones significativas con nuestros equipos de trabajo.
La escucha activa es uno de los ejes que trabajamos en nuestra formación de habilidades de comunicación efectiva. A través de técnicas de escucha activa, aprendemos a estar presentes y receptivos a las necesidades y emociones de los demás.
La formación en asertividad nos permite expresar nuestras ideas y opiniones de manera clara y respetuosa, para una comunicación honesta y transparente.
Nuestros cursos de comunicación para equipos están basados en la empatía y la comunicación consciente para construir relaciones sólidas y profundas, mientras exploramos formas de superar la ansiedad social y sentirnos más cómodos en situaciones estresantes.
En nuestro programa de comunicación corporativa, desarrollamos estrategias para mejorar nuestras habilidades de networking y establecer conexiones significativas en la oficina y también con proveedores y clientes.
¿Aún no sabes cómo iniciar y mantener conversaciones interesantes y significativas? ¿Te gustaría dominar el arte de la comunicación no verbal para transmitir confianza y sinceridad en tus interacciones sociales? Durante el curso de habilidades comunicativas, seguramente descubrirás muchas estrategias interesantes para mejorar tu retórica, convertirte en un buen speaker y hablar en público con confianza.
En iNSIDE, la gestión del conflicto se convierte en una habilidad esencial en nuestro arsenal comunicativo. Aprendemos técnicas para manejar el conflicto de manera constructiva y resolver diferencias de manera respetuosa, con mayor capacidad para leer las señales sutiles y comprender mejor las dinámicas grupales.
¿Qué nos distingue? La autenticidad y la honestidad son nuestros pilares en la construcción de relaciones sólidas y de confianza. Desarrollamos habilidades de asertividad para expresar nuestras necesidades y deseos de manera clara y eficaz, estableciendo límites saludables para proteger nuestro bienestar emocional.
Nuestros cursos de comunicación empresarial también exploran estrategias para superar la timidez y la auto-duda, para que puedas adaptarte a diferentes entornos sociales y culturales con confianza y comodidad.
En nuestro curso de Habilidades Comunicativas, no sólo fortalecemos nuestras habilidades comunicativas, sino que también cultivamos una mentalidad de crecimiento y una actitud abierta hacia el aprendizaje continuo en el ámbito social.
Por último, todas nuestras formaciones tienen un enfoque hacia la comunicación para crear relaciones saludables y de apoyo que nos traigan alegría y satisfacción en nuestra vida, mientras practicamos la gratitud y el aprecio por las conexiones laborales que enriquecen nuestro día a día.
CREATIVIDAD Y PENSAMIENTO DISRUPTIVO
Nuestros cursos de creatividad y pensamiento disruptivo te ayudan a implementar procesos creativos que permitan a los equipos de trabajo generar ideas innovadoras.
Nuestros talleres de creatividad ofrecen técnicas para estimular la creatividad de tus equipos y pensar fuera de lo convencional.
La aplicación de métodos como el pensamiento lateral y el pensamiento crítico resulta fundamental en este proceso, ya que ayuda a lxs empleadxs a desarrollar habilidades para cuestionar suposiciones arraigadas y explorar nuevas perspectivas.
En los cursos de creatividad empresarial, también te contamos cómo gestionar la innovación de manera efectiva.
Te ayudamos a desarrollar estrategias para llevar las ideas desde la concepción hasta la implementación, incluyendo la asignación de recursos adecuados, la definición de objetivos claros y la creación de un ambiente que fomente la experimentación y el aprendizaje continuo.
Los cursos de creatividad en empresas también pueden servirte a aplicar enfoques creativos a tus procesos organizacionales, para que los equipos puedan abordar desafíos de manera innovadora y encontrar soluciones originales.
Nuestros workshops de creatividad para equipos, se basan en pensar más allá de las soluciones tradicionales y estar abiertxs a nuevas ideas y enfoques.
La creatividad también puede aplicarse al diseño de servicios y experiencias del cliente.
¿Quieres aprender a utilizar la creatividad para diseñar experiencias para tus clientes?
Nuestras formaciones corporativas son ideales para fomentar un pensamiento disruptivo dentro de la empresa y generar soluciones innovadoras.
Aprende a identificar tendencias futuras y anticipar el cambio de manera proactiva, con técnicas para anticipar las necesidades de los clientes y las tendencias del mercado para adaptarse a ellas de manera ágil y eficiente.
Nuestros talleres de creatividad ofrecen técnicas para estimular la creatividad de tus equipos y pensar fuera de lo convencional.
La aplicación de métodos como el pensamiento lateral y el pensamiento crítico resulta fundamental en este proceso, ya que ayuda a lxs empleadxs a desarrollar habilidades para cuestionar suposiciones arraigadas y explorar nuevas perspectivas.
En los cursos de creatividad empresarial, también te contamos cómo gestionar la innovación de manera efectiva.
Te ayudamos a desarrollar estrategias para llevar las ideas desde la concepción hasta la implementación, incluyendo la asignación de recursos adecuados, la definición de objetivos claros y la creación de un ambiente que fomente la experimentación y el aprendizaje continuo.
Los cursos de creatividad en empresas también pueden servirte a aplicar enfoques creativos a tus procesos organizacionales, para que los equipos puedan abordar desafíos de manera innovadora y encontrar soluciones originales.
Nuestros workshops de creatividad para equipos, se basan en pensar más allá de las soluciones tradicionales y estar abiertxs a nuevas ideas y enfoques.
La creatividad también puede aplicarse al diseño de servicios y experiencias del cliente.
¿Quieres aprender a utilizar la creatividad para diseñar experiencias para tus clientes?
Nuestras formaciones corporativas son ideales para fomentar un pensamiento disruptivo dentro de la empresa y generar soluciones innovadoras.
Aprende a identificar tendencias futuras y anticipar el cambio de manera proactiva, con técnicas para anticipar las necesidades de los clientes y las tendencias del mercado para adaptarse a ellas de manera ágil y eficiente.
TALLERES DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
Nuestros cursos de stress-management están diseñados para proporcionar a los equipos las herramientas necesarias para reducir el estrés laboral y personal.
En nuestras formaciones para la reducción del estrés, integramos programas de mindfulness, coaching y las técnicas más actuales de body/mind centering centradas específicamente en entornos corporativos.
A través de prácticas de meditación guiada y ejercicios de atención plena, los participantes aprenden a cultivar el mindfulness en el lugar de trabajo, lo que les permite reducir el estrés, mejorar la concentración y tener una mayor resiliencia emocional.
La relajación profunda restaurativa es otro componente esencial de nuestros talleres para la reducción del estrés en el trabajo. Mediante técnicas de relajación guiada y visualización creativa, los participantes en nuestras formaciones corporativas para reducir el estrés pueden liberar la tensión acumulada en el cuerpo y la mente, promoviendo así la calma y el equilibrio interno.
En nuestros programas completos contra el estrés laboral, también abordamos temas como la gestión de la ansiedad, el insomnio y la gestión del dolor. Enseñamos técnicas super efectivas de respiración somática calmante y herramientas para reducir las tensiones físicas acumuladas en el cuerpo.
A través de ejercicios de respiración consciente y técnicas de respiración abdominal,suaves estiramientos, yoga en silla y relajación, los participantes aprenden a regular su sistema nervioso y a responder de manera más efectiva a situaciones estresantes.
A través de sesiones personalizadas de coaching, damos apoyo individualizado a los empleados y empleadas para manejar el estrés y promover el bienestar integral. Ayudamos a los empleados a identificar y superar los desafíos relacionados con el estrés, lo que mejora significativamente su calidad de vida, su rendimiento laboral y reduce el riesgo laboral por motivos mentales.
Con una combinación de mindfulness, yoga, relajación profunda, respiración calmante y coaching, damos una solución basada en el equilibrio cuerpo/mente para que los equipos puedan trabajar de forma más equilibrada y satisfactoria.
Elige nuestras formaciones de manera presencial o en línea, la modalidad que más se adapte a las necesidades y al bienestar de tu organización
En nuestras formaciones para la reducción del estrés, integramos programas de mindfulness, coaching y las técnicas más actuales de body/mind centering centradas específicamente en entornos corporativos.
A través de prácticas de meditación guiada y ejercicios de atención plena, los participantes aprenden a cultivar el mindfulness en el lugar de trabajo, lo que les permite reducir el estrés, mejorar la concentración y tener una mayor resiliencia emocional.
La relajación profunda restaurativa es otro componente esencial de nuestros talleres para la reducción del estrés en el trabajo. Mediante técnicas de relajación guiada y visualización creativa, los participantes en nuestras formaciones corporativas para reducir el estrés pueden liberar la tensión acumulada en el cuerpo y la mente, promoviendo así la calma y el equilibrio interno.
En nuestros programas completos contra el estrés laboral, también abordamos temas como la gestión de la ansiedad, el insomnio y la gestión del dolor. Enseñamos técnicas super efectivas de respiración somática calmante y herramientas para reducir las tensiones físicas acumuladas en el cuerpo.
A través de ejercicios de respiración consciente y técnicas de respiración abdominal,suaves estiramientos, yoga en silla y relajación, los participantes aprenden a regular su sistema nervioso y a responder de manera más efectiva a situaciones estresantes.
A través de sesiones personalizadas de coaching, damos apoyo individualizado a los empleados y empleadas para manejar el estrés y promover el bienestar integral. Ayudamos a los empleados a identificar y superar los desafíos relacionados con el estrés, lo que mejora significativamente su calidad de vida, su rendimiento laboral y reduce el riesgo laboral por motivos mentales.
Con una combinación de mindfulness, yoga, relajación profunda, respiración calmante y coaching, damos una solución basada en el equilibrio cuerpo/mente para que los equipos puedan trabajar de forma más equilibrada y satisfactoria.
Elige nuestras formaciones de manera presencial o en línea, la modalidad que más se adapte a las necesidades y al bienestar de tu organización
JORNADAS DE SALUD Y BIENESTAR CORPORATIVO
Todas nuestras formaciones de Salud y Bienestar trabajan desde la sinergia física, mental y emocional para alcanzar un rendimiento excepcional tanto profesional como personalmente.
Somos líderes en programas de Well-being corporativo basado en el desarrollo físico a través de prácticas como el yoga, la meditación,el mindfulness y el coaching empresarial
Nuestras formaciones de salud mental, física y emocional son una función dinámica de técnicas de respiración y concentración, anatomía, biomecánica, movimiento consciente yl mindfulness, para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente que nos permita desplegar todo nuestro potencial.
Al mismo tiempo, nuestras formaciones de bienestar están basadas en temas como la resiliencia emocional, la confianza, la gestión del estrés y la reducción de la ansiedad,el aumento de la concentración y el desbloqueo energético.
Nuestras formaciones en salud corporativa y well-being en el trabajo están destinadas a disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Los cursos de Wellness para empresas no solo nos enfocamos en el aspecto físico, sino que también trabajamos en el desarrollo de la autoaceptación y la autoestima.
Están enfocados a reducir los pensamientos negativos y autocríticos, cultivando una actitud positiva hacia la vida que nos motiva a alcanzar nuestras metas con determinación y gratitud.
¿Qué nos diferencia? En iNSIDE estamos convencidos de que cultivar valores como la paciencia, la tolerancia y la capacidad de adaptación, nos permite enfrentar los desafíos con calma y confianza.
El objetivo de nuestras formaciones de salud es promover un estado de bienestar integral que nos permita vivir una vida plena, satisfactoria y llena de vitalidad.
Llámanos y te ayudamos a crear el mejor programa de salud y bienestar laboral para tu equipo, de manera presencial o 100% online.
Somos líderes en programas de Well-being corporativo basado en el desarrollo físico a través de prácticas como el yoga, la meditación,el mindfulness y el coaching empresarial
Nuestras formaciones de salud mental, física y emocional son una función dinámica de técnicas de respiración y concentración, anatomía, biomecánica, movimiento consciente yl mindfulness, para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente que nos permita desplegar todo nuestro potencial.
Al mismo tiempo, nuestras formaciones de bienestar están basadas en temas como la resiliencia emocional, la confianza, la gestión del estrés y la reducción de la ansiedad,el aumento de la concentración y el desbloqueo energético.
Nuestras formaciones en salud corporativa y well-being en el trabajo están destinadas a disfrutar de una mayor calidad de vida y bienestar emocional.
Los cursos de Wellness para empresas no solo nos enfocamos en el aspecto físico, sino que también trabajamos en el desarrollo de la autoaceptación y la autoestima.
Están enfocados a reducir los pensamientos negativos y autocríticos, cultivando una actitud positiva hacia la vida que nos motiva a alcanzar nuestras metas con determinación y gratitud.
¿Qué nos diferencia? En iNSIDE estamos convencidos de que cultivar valores como la paciencia, la tolerancia y la capacidad de adaptación, nos permite enfrentar los desafíos con calma y confianza.
El objetivo de nuestras formaciones de salud es promover un estado de bienestar integral que nos permita vivir una vida plena, satisfactoria y llena de vitalidad.
Llámanos y te ayudamos a crear el mejor programa de salud y bienestar laboral para tu equipo, de manera presencial o 100% online.
GESTIÓN DEL CAMBIO ORGANIZACIONAL
En nuestra formación de Gestión del Cambio en entornos laborales, tratamos en profundidad los procesos de transición y adaptación, reconociendo que el cambio es una constante en nuestras vidas profesionales.
El curso de change management ofrece estrategias y herramientas para enfrentar los desafíos que surgen durante períodos de cambio y transición. Intentamos transformar las incertidumbres en oportunidades de crecimiento y desarrollo.
En la gestión del cambio empresarial, comenzamos abordando estrategias para superar el dolor y la angustia asociados con cambios significativos en nuestras vidas laborales.
El cambio organizacional está conectado con sentimientos sobre la pérdida y el duelo durante la transición a nuevas etapas profesionales, así que trabajamos en mantener una mentalidad positiva y enfocada en el crecimiento.
Nuestras formaciones de gestión del cambio están basadas en crear interés y conciencia de la necesidad de los cambios en tu equipo, generar en los empleados un deseo por los cambios y un compromiso para hacerlos realidad, dar capacitación y sostén para realidad los cambios y proporcionar las habilidades necesarias para introducir los cambios y lograr mantenerlos.
Desarrollamos habilidades de resiliencia y capacidad de recuperación en medio de la adversidad, y exploramos prácticas de autocuidado y bienestar emocional para mantenernos equilibrados durante tiempos de cambio.
Durante nuestras formaciones para el cambio, damos apoyo para a manejar el estrés y la ansiedad asociados con transiciones laborales y establecemos metas y objetivos claros para guiar nuestra transición a nuevas fases profesionales, mientras evaluamos nuestros valores y prioridades a través de ejercicios de auto-reflexión.
Si te interesa, podemos complementar la formación con apoyo de coaching, para establecemos una estructura durante períodos de cambio y ajuste y empoderamos para tomar decisiones que impulsen nuestra carrera profesional hacia adelante.
Si buscas apoyo profesional y recursos externos para una transición, nuestra formación de Gestión del Cambio puede ayudarte a gestionar el cambio con éxito en tu carrera profesional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO
En nuestra formación de Inteligencia y Equilibrio Emocional en el Trabajo desarrollamos habilidades emocionales sólidas para el éxito profesional y el bienestar integral.
Nuestro curso de inteligencia emocional para empresas empieza por la autoconciencia para comprender mejor nuestras fortalezas, debilidades y áreas de crecimiento.
Los workshops sobre inteligencia emocional que ofrecemos para empresas, ayudan a construir un estilo de vida equilibrado que incluya tiempo para el trabajo, el ocio, el descanso y la diversión.
Nuestro curso de inteligencia emocional para organizaciones está basado en cultivar una autoestima sólida, practicando la autocompasión y el perdón e ir saliendo poco a poco de actitudes negativas como resentimiento y autocrítica.
Los talleres de gestión emocional en empresas también se enfocan en evitar el agotamiento y promover el bienestar integral.
¿Qué contenidos se tratan en los talleres de gestión emocional?
Aprendemos a mantener la motivación y el enfoque incluso en tiempos difíciles, estableciendo límites saludables y aprendiendo a decir "no" de manera asertiva para proteger nuestro autoestima y bienestar emocional.
Los talleres de gestión emocional también tratan sobre actividades que dan un sentido de propósito y significado en nuestras vidas, identifican obstáculos mentales y emocionales que hacen dificil nuestro éxito, y dan técnicas de respiración, relajación y mindfulness para calmar la ansiedad, el estrés, el insomnio y el dolor.
Las formaciones en inteligencia emocional se basan en el autodescubrimiento y el crecimiento personal a través de la reflexión, la autoexploración y la visualización creativa del éxito para fortalecer nuestra confianza y autoimagen positiva.
Aprendemos a establecer límites saludables y comunicarnos efectivamente en el trabajo y en todas las áreas de la vida, creando un entorno de vida que refleje nuestros valores y nos traiga integridad y satisfacción.
En nuestra formación de Inteligencia y Equilibrio Emocional en el Trabajo, nos convertimos en arquitectos de nuestra propia felicidad y éxito, hacia una vida plena y significativa.
DIVERSIDAD E INCLUSIÓN
En nuestras formaciones de diversidad e inclusión para empresas, nos dedicamos a ofrecer un servicio integral para ayudar a cultivar un ambiente laboral inclusivo y diverso.
En nuestros cursos de diversidad e inclusión para empresas, trabajamos codo a codo con líderes y equipos para desarrollar estrategias efectivas: desde el establecimiento de objetivos equitativos hasta la implementación de prácticas de feedback integrativo, nuestro enfoque es holístico y orientado a procesos individuales y grupales.
La formación en Igualdad e Inclusión incluye la toma de decisiones consciente y la negociación colaborativa en diversidad, ejes fundamentales para crear un ambiente laboral inclusivo.
Además, ofrecemos programas de coaching de equipos diseñados específicamente para fomentar la colaboración y la comunicación entre personas de diferentes orígenes y perspectivas.
Nuestros cursos sobre diversidad e inclusión en las empresas tienen como objetivo motivar y capacitar a los empleados para que se conviertan en defensores activos de la igualdad y no solo toleren, sino que contribuyan con convicción a crear un ambiente laboral inclusivo y respetuoso, basado en la idea de colaboración y enriquecimiento mútuo.
El objetivo de nuestras formaciones en diversidad, equidad e inclusión es proporcionar a las empresas las herramientas necesarias para cultivar un ambiente de trabajo multicultural, donde cada persona se sienta valorada y respetada, independientemente de su origen, género o identidad.
Nuestras formaciones para empresas pueden tener lugar en Barcelona o también puedes hacerlas 100% online.
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